יונים - כל הסיבות לשמור מהן מרחק. כאשר מגיעה לכם שכנה חדשה בדמות יונה, אל תמהרו לשלוף את הנימוסים שלכם. הרחקת יונים לצמיתות הינה הפיתרון היחידי עבורכם כדי לא לעמוד בפני הבעיה הזו שוב. כי זה יקרה די בקרוב. איך לחנך ולאלף כלב ביעילות. איך לישון טוב יותר בזמן ההריון. איך לישון טוב יותר בזמן ההריון היא שאלה שכל הריונית שואלת עוד בימי הריונה הראשונים, עייפות היא אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר עבור אישה בהריון, ולעיתים דווקא כשרוצים לישון סופסוף, השינה חומקת.

תחזוקת הבית - עשה זאת בעצמך. כל מה שצריך לדעת על הקמת פרגולה בגינה. בניית פרגולה בחצר הבית מעניקה אווירה חמימה ותורמת רבות לעיצוב החצר. וכמו כן, הפרגולה יוצרת פתרון יעיל להצללה ולהגנה מפני שמש או גשם. טיפים להקמת גינה פורחת, נוחה ויפה. כיום אנשים רבים רוצים להקים גינות בבתיהם, במאמר זה נספר מעט על השיטות לעיצוב הגינה וכיצד להקים גינה פורחת בחצר ביתך. איך לצבוע קירות בצורה יעילה ומהירה. סוגי רצפות והתאמתם לפוליש לרצפה. איך מקימים גינה חסכונית? אבני חיפוי - תוספת לשדרוג הגינה.

יוגה היא שיטת אימון הפועלת הן לטובת הגוף והן לטובת הנפש. היא מגיעה אלינו היישר מהודו, בעלתה הגאה של דת ההינדואיזם. את המדיטציה נהוג לשייך לסין וכן באופן כללי למדינות המזרח, אך כבר מאות שנים אין המדיטציה שייכת למדינות המזרח הרחוק בלבד-ניתן לראות ברבות מארצות המערב את השילוב של המדיטציה באורח חיינו. ריצה למרחקים קצרים מתבססת על כוח מתפרץ. המטרה היא להגיע לנקודה אשר נמצאת בטווח קצר יחסית, בזמן המהיר ביותר. פעילות אירובית מפעילה קבוצת שרירי.